Jump to content
Sign in to follow this  
Maresa

Gezond eten & bewegen #12

Recommended Posts

freestyle

Ik kan! Lijkt me helemaal leuk!!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Maresa

Leuk! Als iedereen die kan me een pb stuurt met een telefoonnummer, kunnen we een SUP-groep aanmaken. :) Lijkt me tenminste handig met afstemmen en even kort voor die tijd contact hebben.

Share this post


Link to post
Share on other sites
shizzle

Ik heb gisteren een Fitbit gekocht! Hebben hier mensen nog tips en tricks? 
 

wat ik bijv niet begrijp is dat hele calorie verbrand  verhaal. Hij staat standaard op 1540 ofzo? Maar waarom niet op nul? Nu heb ik aan het eind van de dag 2129 verbrand zegt je. Dus dat is dan een kleine 600? 
 

verder vraag ik me af hoe accuraat de hartslagmetjng is. In rust heb ik 60 en heb net gesport met de gym echt intens ook en dan is m’n hoogste piek 140 🤷🏼‍♀️ 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Leah

Is die 1540 niet je bmr? En dan alles wat je daarnaast doet aan activiteit is dan wat daar weer bovenop komt. De verbrande calorieën geven een leuk beeld, maar ik geloof dat dat alleen vastgesteld kan worden met allerlei testen. 
 

Zit je bandje niet te los? Dat kan nog wel eens schelen. Ik had altijd wel het idee dat de hartslagmeter redelijk accuraat was, maar heb natuurlijk geen vergelijkingsmateriaal haha. 
 

Ik ben nu overgestapt naar een Apple Watch. Echt een leuk ding!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  



×
×
  • Create New...